étrend kiegészítő
Az étrend kiegészítő szerepe fontos
Ne hibáztassa magát, ha nem képes mindig a maximumon pörögni, hiszen szinte esélytelen, hogy állandóan topon érezze magát. Azonban nagyon nehéz lehet az edzés elkezdése, ha éppen nincs formában, ezért hosszú távon jó ötlet lehet az étrend kiegészítő szedése.
De mégis milyen szerek segíthetnének ebben az esetben? A kreatin monohidrát aranyat érhet a teljesítmény fokozása szempontjából, tehát tegyen egy próbát az étrend kiegészítővel! Ha az izomépítés a célja, akkor praktikus lehet a fehérje vásárlása is. Olvasd Tovább