Antioxidánsokkal megelőzhető sok betegség kialakulása

Antioxidánsok

Ebben a rohanó világban rengeteg káros hatás éri szervezetünket, amelyek ellen sajnos elég nehezen, vagy egyáltalán nem tudunk védekezni. A levegőben felgyülemlett szennyeződések, stressz, túlhajszoltság, mind-mind károsan hatnak egészségünkre és egyben az öregedési folyamatokat is felgyorsítják. Viszont kiegyensúlyozott, vitaminokban gazdag táplálkozással, megfelelő mennyiségű és minőségi pihenéssel nagyban hozzájárulhatunk szervezetünk megfelelő működéséhez. Az antioxidánsok fogyasztásával megakadályozhatjuk a szabadgyökök elszaporodását a szervezetünkben, amelyek számos betegség előidézői lehetnek. Olvasd Tovább →